Depressionen sind häufig verbreitet. Leider wird viel zu selten darüber gesprochen. Denn bei Depressionen wird oft davon ausgegangen, dass der Betroffene nicht mehr leistungsfähig ist. Oft besteht die Annahme, dass man für Depressionen selbst verantwortlich ist. Dabei gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die bei einer Depression zusammenkommen. Es können zum Beispiel genetische Faktoren, kritische Lebensereignisse oder körperliche Erkrankungen sein.
Wichtig bei der Behandlung ist, dass der Betroffene ganzheitlich betrachtet wird und alle möglichen Faktoren berücksichtigt werden.
Die typischen Symptome eine Depression sind Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit und Antriebsschwäche. Es droht ein sozialer Rückzug und Gefühle von Einsamkeit. Zusätzliche Symptome können Konzentrazionsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Schuldgefühle oder Appetitminderung.
Mit einer therapeutischen Beratung hat man den ersten Schritt in die richtige Richtung getan.
In der Therapie werden unter anderem negative Denkautomatismen untersucht, sowie negative Gefühle und deren Auslöser.
